Массаж стоп

Наверное, в современном мире не найти человека, который бы не слышал о такой приятной и расслабляющей процедуре, как массаж ног. Некоторые прибегают к такому релаксу в салоне, кто-то просит своего близкого человека сделать массаж. Давайте рассмотрим, что может дать вам массаж ног, в чем его эффективность.

Организм получает положительное воздействие на различные органы и мышцы, благодаря рефлекторным точкам, находящимся на ступнях. Каждая функция в организме соответствует определенной точке.

На ступнях есть несколько точек, воздействие на которые, оказывает положительное влияние на позвоночник. Массаж области, на которой расположены эти точки, помогают снять боли в позвоночнике и улучшить общее состояние спины.

Ручной массаж стоп может улучшить состояние зубов, ушей, глаз, десен, сердца или пазух носа. На ступнях имеются также точки, которые отвечают за эмоциональное состояние человека. Можно делать массаж ног, как взрослым, так и детям. Массировать ноги можно в домашних условиях, но для этого нужно понять, как правильно делать массаж.

Кроме того, массаж улучшает кровообращение в нижних конечностях, помогает снять усталость после тяжелого трудового дня и предупредить развитие патологий суставов стопы. Массаж стоп рекомендуют в период реабилитации после травм, при артритах и артрозе, при деформации стопы у малышей и взрослых, а также при проблемах с тонусом мышц.